1. Начало
  2. Рецепти
  3. Зеленчуково сабджи с "Ориент"
Зеленчуково сабджи с Ориент

Зеленчуково сабджи с "Ориент"

от
Дата: 23 May 2020

Зеленчуково сабджи с "Ориент"

 

Сабджито е индйско ястие, приготвено от картофи и зеленчуци, като тиквичка, карфиол или броколи. За разнообразие добавих червена чушка и морков

 

Продукти за 2 порции

  • 4 малки картофа или 2 по-големи
  • 1 морков
  • 1 тиквичка
  • 1 червена чушка
  • 1 парче джиджифил около 3 см
  • 2 глави лук
  • 2 скилидки чесън
  • 1 чл SoGood Ориент
  • 1 чл червен пипер
  • 1/2 чл морска сол
  • 2 сл гхи или друга мазнина
  • 150 мл кокосово мляко от кен
  • 1 люта чушка
  • няколко листа зелен кориандър

За ориза

  • 1/2 чч ориз басмати
  • 1/8 чл зърна кориандър
  • 1/8 чл ким или кимион
  • 2-3 шушулки кардамон
  • 1 дафинов лист
  • 1 сл гхи или друга мазнина

 

Обелете лука, джинджифила, чесъна и моркова.

Сложете всичко в чопър и нарежете на дребно. Ако нямате чопър, нарежете лука и чесъна на дребно и рендосайте моркова и джинджифила.

Нарежете картофите на малки кубчета.

Настържете тиквичката на едро ренде.

В тенджера с капак сложете гхи-то да се загрее на средна температура.

Добавете лука, чесъна, джинджифила и моркова и 2-3 сл вода, сложете капака и оставете да се задушат за няколко минути.

Добавете подправките и червения пипер и разбъркайте. Добавете картофите и настърганата тиквичката. Разбъркайте. Накрая сипете кокосовото мляко и топла вода, така че да покрие зеленчуците. Посолете. Намалете котлона и захлупете тенджерата. Оставете да къкри около 30 минути, докато картофите омекнат.

През това време измийте ориза. В касерола загрейте гхи на среден огън и сложете подправките. Запържете за няколко секунди. сложете ориза и долейте с 1 чч вода. Посолете. Затворете тенджерата и намалете котлона на 1. Оставете да къкри, докато водата бъде напълно усвоена от ориза.

Може да сервирате ястията по отделно или заедно.

Поръсете със ситно нарязан кориандър и зелена люта чушка за допълнително аромат и пикантен вкус.

 

Да ви е сладко!

 

Деси Славчева

/личен готвач/



Продукти:
- Ориент
- Комплект за вегетарианци 2
- Комплект за вегетарианци 1
Facebook Twitter Pinterest Viber

Други рецепти

Подобни продукти

микс от подправки за яйца, омлет, яйца Бенедикт, сирене, бекон, кисело зеле и туршия. Соло
Микс от подправки за яйца, омлет, яйца Бенедикт, сирене, бекон, кисело зеле и туршия.
7.00лв Поръчай
Микс подправки за агнешко, кебап, кюфтета, барбекю, пържени картофи и вегетариански ястия. Гергьовче
Микс подправки за агнешко, шишчета, кебап, барбекю, кюфтета, пържени картофи, бамя, зелен фасул, грах, патладжан и други месни или вегетариански ястия.
7.00лв Поръчай
Микс от подправки за телешко, говеждо, стекове, джолан, гъби и други месни и вегетариански ястия. Гурме
Микс от подправки за телешко, говеждо, стекове, джолан, гъби, целина, фенъл, мусака и други месни и вегетариански ястия.
9.00лв Поръчай
Микс подправки за пилешко, пуешко, червени меса, наденички, картофи, карфиол, зеле, ризото, домашен хляб, средиземноморска кухня Петле пакет
Микс подправки за пилешко, пуешко, червени меса, наденички, картофи, карфиол, зеле, ризото, домашен хляб и соленки в още по-голяма опаковка от 80 г за презареждане.
8.50лв Поръчай

БЮЛЕТИН

Абонирайте се за новини и промоции
Абонирай се
Авторски миксове подправки
Откажи